小南瓜蛋羹的家常做法图解,小南瓜蛋羹的做法

用料
南瓜1个

前几天,作者发了1篇适合幼儿吃的日常饮食小说

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水适量

下一场众多宝妈就问她们家婴孩多少个月大、三周岁、两岁的能够吃啊

骨子里玉米糊的就餐许多,笔者时时做的极品轻松甜品正是青菜泥加有些豆奶,无糖黑巧克力粉,丹桂粉,掺和均匀就好了。

蛋清1个

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原料:

对于壹-二周岁婴儿该吃什么样的主题材料,明天,笔者就为大家介绍四款符合该年龄段婴孩吃的不荒谬化美食做法。

多少个小番瓜 三个蛋清 水适量

小南瓜蛋羹的做法步骤
一.把看瓜切成两半,掏出籽(能够留着团结炒北瓜子吃);在锅里放大月贰寸高的过滤水,放入番瓜,只要水不没过方瓜就好;炖25-四十多分钟知道番瓜完全熟透;火能够不关,小火;

一、1虚岁婴儿美食做法

做法:

贰.取半个北瓜去皮打成泥(用机器或是手工业捻都得以),取大勺和打垮的蛋白混在联合,倒入还在锅里的另八分之四北瓜;能够先行把存在番蒲窝里的水倒入锅里有的,再大火炖到蛋羹熟透甘休,四分钟就大约了。

华为鸡蛋金瓜粥

一、把番蒲切成两半,掏出籽(能够留着协调炒番蒲子吃);在锅里放大月二寸高的过滤水,放入番瓜,只要水不没过番瓜就好;炖二5-40分钟知道方瓜完全熟透;火能够不关,大火;

三.煮方瓜的水能够喝也得以做粥或是汤,不要扔掉。

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二、取半个北瓜去皮打成泥(用机器或是手工业捻都得以),取大勺和打垮的蛋清混在共同,倒入还在锅里的另二分之一看瓜;能够先行把存在方瓜窝里的水倒入锅里有的,再小火炖到蛋羹熟透停止,四分钟就大致了。

用 料:小米、鸡蛋、南瓜

三、煮番瓜的水能够喝也能够做粥或是汤,不要扔掉。

小贴士
每拾0克番瓜 5陆千卡 脂质1四.陆克 纤维四.四克钾四叁⑦毫克脂肪0.一克

做 法

热量:

一、Samsung煮熟,鸡蛋煮烂;

每拾0克金瓜 5陆千卡 木质素1四.陆克 纤维四.四克钾437毫克脂肪0.一克

2、北瓜去皮切小块蒸熟,搅动成泥;

1个蛋清 17千卡 蛋白质3.6克 脂肪0.1克

3、煮烂的鸡蛋去壳,取草绿搅碎;

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四、将暗褐碎、米糊倒入Nokia粥搅和均匀就能够。

红萝卜山薯粥

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用料:脊椎骨适量、玉延30克、红萝卜30克、稀饭30克、姜适量

做法:

1、红萝卜切成丝,排骨过水,去味去血水,烧好热水入黄姜备用,放入已过水的排骨,大火烧开后,转温火慢炖二十八分钟左右。

二、参预山芋,红萝卜,温火炖煮15分钟。

三、取白山药红萝卜捣烂,备好白米稀饭一小碗。参与稀饭,视情况进入些撇去油的罗宋汤,煮开,搅动均匀就可以。

4、最终盛上一碗就可以。

纷繁白薯粥

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用料:白米30克、金薯半个。

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