芋头蒸腊肉,五彩腊肉合蒸

食物材料清单

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荔浦芋头 一个 腊肉 400g
盐 一勺 火麻油 6匙羹

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藤椒小炒鸡腿肉

烹制步骤

“无意中来看一道白烧腊(xī)肉菜,感到相对特殊,所以自个儿根据乾烧腊(xī)肉这道菜纠正下,做成了今日的青芋蒸腊(xī)肉,何况又到了吃咸肉的时节,那样青芋配腊

肉的以为极好。
红苕的果胶价值:
1.巩固免疫力
能进步肉体的免疫性效能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有协理医治成效。
2.洁齿防龋
氟的含量较高进而毛芋头有洁齿防龋,珍惜牙齿的法力。
3.解痉防癌
葛薯中蕴藏一种粘液蛋白,在被身体吸取后能发生免疫性球蛋白,提升人体的抵抗力,因此毛芋头可以解毒,对人身的癌毒有防止消解成效,能够用来防治肿瘤等毛病。
4.美容乌发
毛芋头为碱性食品,能花月体内积存的中性(neutrality)物质,和谐解的人体的酸碱平衡,到达美容养颜,漆黑头发的机能,还足以用来防治胃酸过多。”

资料:大鸡腿2只、线椒100g、四季葱40克、蒜5瓣、华为椒2根、姜15克、料酒10毫升、老抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、香油15毫升、豆豉10克、白坡洼热粉1.5克、鸡蛋1个

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食物原料明细

做法:

步骤1

主料

1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小同等的鸡丁

居安思危好食物材料:槟榔芋艿去皮、腊肉

  • 槟榔芋艿1个
  • 腊肉400g

2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适当的数量盐巴,倒入10毫升黄酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后烟熏20分钟

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辅料

3、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用

步骤2

  • 1勺
  • 火麻油6匙羹

4、锅中倒入适当的数量色拉油,等锅中国原油工程建筑公司烧热到五分之二,倒入鸡丁,进行炸制,炸成豉豆黄色捞出

咸肉切条

5、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱花翻搅出香味