凉拌七彩丝的做法,食谱笔记

用料主料

主料:绿豆听众十0克,金针菇二两,紫甘蓝四片,唐瓜3/陆条,甘荀壹条,韭绿花莲花白二两,绿豆的芽2两

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    绿豆客官十0克

辅料:柠檬二片,熟芝麻适当的数量,味精壹茶匙,盐1茶匙,香油5/10汤勺,老醋13分之五汤勺,老抽1汤匙,李锦记盐腌汁2汤匙,李锦记泰式甜辣酱二汤勺,蒜五粒,川椒多少个,彩椒1个,芒果汁1-二滴

辅料

热拌七彩丝的做法步骤:

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  1. 蒜用压蒜器压成蓉待用。

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  1. 青、川椒切成小粒待用。

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  1. 柠檬切成小粒待用。

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4. 碗里放入李锦记泰式甜辣酱贰汤匙、李锦记盐腌汁贰汤匙、生抽一汤勺、香醋5/10汤匙、芝麻油一半调羹、盐1茶匙、鸡精壹茶匙和西瓜汁1-二滴。

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  1. 再把蒜茸辣酱、青红花椒粒、柠檬粒放入调味剂汁里。

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  1. 把调味品汁搅和均匀待用。

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7. 除了客官外,把任何的原质地都洗净,再把绿豆的芽去根,王瓜、紫牛心菜、红萝卜切块,韭青花菜切成稳当的段待用。

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  • 绿豆芽100克
  • 韭菜花100克
  • 胡萝卜1根
  • 青瓜半条
  • 紫甘蓝4片
  • 金针菇100克
  • 尖椒1个
  • 红尖椒5个
  • 柠檬2片

调料

  • 食盐1茶匙
  • 酱油1汤匙
  • 鸡精1茶匙
  • 蒜5粒
  • 麻油半汤匙
  • 白芝麻适当的数量
  • 柠檬汁2滴
  • 甜辣酱2汤匙
  • 老陈醋半舀汤的小勺

花开富贵的做法

材质会集图:

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1.蒜用压蒜器压成蓉待用

2.青、南椒切成小粒待用

3.柠檬切成小粒待用。

4.碗里放入李锦记泰式甜辣酱2汤勺、李锦记热拌汁二餐桌匙、生抽一汤匙、白醋一半汤勺、芝麻油50%汤匙、盐一茶匙、调味精一茶匙和葡萄汁一-二滴

5.再把芝麻酱、青川椒粒、柠檬粒放入调味剂汁里

6.把调味品汁搅和均匀待用

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7.除外客官外,把别的的原材质都洗净,再把黄豆芽去根,勤瓜、紫椰菜、红萝卜切成片,韭绿菜花切成适当的量的段待用

8.锅下水烧开,依次把金针菇、绿豆苗、起阳草花、红萝卜、紫莲花白焯水

9.把焯过水的菜都过冷河

10.下一场控干水份待用

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