【金沙澳门官网网址】马蹄炒甜豆的做法,木耳

3.热油锅,炒出香味姜蒜,下肉片,刺龟儿,茶树菇和木耳等炒熟,最终再倒进焯好的甜豆,加盐和味素调味就可以!

辅料

1.肉类用油凉拌15分钟以上,甜豆摘掉头尾,用热水焯熟备用;

木耳山薯炒甜豆的做法步骤

菩荠炒甜豆的做法

“木耳的滋养很足够,可是假诺泡发不妥善,会又硬又小,吃上去口感也不好,木耳是干菜,超级多个人在吃以前才想起来希图,就可以发急的用热水去泡发,认为那样的方法会火速发好,其实这么的诀要是非经常的,大家都以用凉水浸透,用凉水泡发的年华并不及热水时间长,况兼泡发的木耳还肥大、软和,泡好之后再用沸水焯烫,木耳才会鲜美可口。”

2.木耳泡发撕小朵,茶树菇洗净分段切好。

  • 山药50克
  • 黑木耳20克
  • 甜豆50克
  • 金沙澳门官网网址 1

    荸荠100克

  • 金沙澳门官网网址 2

    荷兰豆100元

  • 荒废口味
  • 炒工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简言之难度
  • 茶树菇50克
  • 黑木耳10克

用料主料

  • 金沙澳门官网网址 31筹算所需食物的原料。
  • 金沙澳门官网网址 42把木耳提前用凉水泡发。
  • 金沙澳门官网网址 53泡好的黑木耳用沸水烫熟。
  • 金沙澳门官网网址 64甜豆摘洗干净。
  • 金沙澳门官网网址 75沸水中归入一滴油,把甜豆焯一下断生,捞出来过冷水,一会儿炒的时候就会缩小炒菜的时刻,保持甜豆的脆甜口感。
  • 金沙澳门官网网址 86土薯去皮切成丝。
  • 金沙澳门官网网址 97锅中放亚麻籽油,油温热起来之后,归入山药片乾煎。
  • 金沙澳门官网网址 108步向香油提鲜。
  • 金沙澳门官网网址 119倒入黑木耳。
  • 金沙澳门官网网址 1210归入甜豆。
  • 金沙澳门官网网址 1311放入适当的量的食盐。
  • 金沙澳门官网网址 1412可口后归入香菇精干炒均匀就能够。

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