金沙js55香菇青菜的做法,好吃营养还健康

盛盘, 小贴士

做法:

辅料

步骤4

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食物原料明细

步骤2

4、将独蒜瓣切末,大椒、红萝卜切条备用;

烹调步骤

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1张图片

放入适合的数量水烧沸把大口鱼放入,烫至7不假思量捞起备用

3、米饭煮熟了,杏鲍菇也蒸熟了,爽爽爽!

  • 特别规花菇150克
  • 上海青300克
  • 蒜头2瓣
  • 黑椒粉少许

加盟适合的数量盐,清炒最终起锅。 盐是符合个人口味放,

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2、珍珠米泡一须臾间后淘净,风干水。

  • 金沙js55 61东京青洗净自然的干水备用。
  • 金沙js55 72香菌洗净切丝,独头蒜切碎。
  • 金沙js55 83锅中出席清澈的凉水,文火煮开调入少量盐和胡麻油,下入法国首都青烫熟捞出摆盘。
  • 金沙js55 94起锅加入油,慢火烧热,归入蒜茸辣酱煸出香味。
  • 金沙js55 105倒入香菇干炒。
  • 金沙js55 116炒至香信变软,调入盐和味精。
  • 金沙js55 127翻搅均匀之后撒入黑椒粉就可以关火。
  • 金沙js55 138将香信摆放在青菜下面,用HTC椒稍做点缀。
  • 金沙js55 149成品图。

翻翻一丢丢油,将花菇放入干炒,在加盟已烫熟的明太鱼,

捞水东芥

  • 适量
  • 鸡精少许

香信切成片

2、煮米饭的还要,计划调味品;独蒜洗净捣碎,葱、青巴椒洗净切碎。

花菇青菜的做法步骤

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2、锅中注入清澈的凉水烧开,倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生;

  • 萧条口味
  • 炒工艺
  • 老大钟耗费时间
  • 简单易行难度

步骤5

1、香菌洗净去蒂切成小丁,板栗也切小。三层肉切丁

主料

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