木耳番茄炒蛋的做法,简单易学又好吃

主编:

小窍门

一、小贴士一、黑木耳中的胶质可把残留在身子消化道内的尘土、杂质及放射性物质吸附,聚焦起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的 功效。

材料: 冬笋、腊肉、葱、干辣椒、大蒜、生姜;

图片 1

做法步骤

  • 图片 2 1一. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;
  • 图片 3 2二. 臭柿3个洗净后,切成西红柿块,提议不去皮;
  • 图片 4 3叁. 鸡蛋磕进碗里,调入一勺干净的水,一勺花雕,一小勺盐掺和均匀;
  • 图片 5 44. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;
  • 图片 6 5五. 炒锅里再倒入适量油烧热;
  • 图片 7 6六. 放入洋茄块干炒,调入二勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳干煎,调入适量清澈的凉水;
  • 图片 8 7七. 木耳炒熟后,放入鸡蛋;
  • 图片 9 8八. 食材熟透后,调入适量盐;
  • 图片 10 9九. 调入适量调味精;
  • 图片 11 拾十. 混炒均匀,关火,出锅,撒上切碎的葱就可以。

材料:土豆、干辣椒、蒜、豆瓣酱、白芝麻;

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  • 木耳 1把
  • 鸡蛋 3个
  • 番茄 2个

做法:

明天的木耳洋茄炒蛋喜欢呢?再次来到和讯,查看更加多

调料明细

  • 1汤匙
  • 生抽 1勺
  • 番茄酱 2勺
  • 料酒 1勺
  • 1勺
  • 鸡精 少许

二.将玉兰片切去根部较老的1对,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再投入一丢丢盐,焯烫约二分钟后捞出沥干待用;葱切段,干花椒剪成丝,独蒜去皮切成条,姜切块;

今日炒了2个木耳洋茄炒鸡蛋,没时间买菜的时候,凑合凑合又缓慢解决1顿啦~快和靓姨学学咋做吗!

做法

7.木耳炒熟后,放入鸡蛋

六.小贴士:由于有蒜蓉酱味道十分咸,所以口味平淡的亲不用再加盐了啊;

图片 13

四.黄豆酱炒香后,将马铃薯片放入一同干炒;

原题目:木耳洋茄炒蛋,简单易学又美味!

2.锅中放多点油,土豆片稍稍炸一下,捞出;

小贴士

木耳中的胶质可把残留在肉体消化道内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,聚焦起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的 功效。

3.净锅置于火上,下入腊(xī)肉,炒至出油;

9.9

  1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;

  2. 洋茄二个洗净后,切成洋茄块,建议不去皮;

  3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺净水,1勺花雕,1小勺盐掺和均匀;

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