食谱笔记,蔬菜烤羊排的家常做法图解

牛肉比豚肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和羊肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对豕肉来讲,牛肉甲状腺素含量相当多,脂肪含量相当少。果胶B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量极为丰硕。别的,牛肉肉质细嫩,轻巧消食,多吃牛肉有助于增高人体免疫性力。每年的3--1月,是亲骨血长高的重大阶段,成长中的孩子需求更加多的维生素、B族血红蛋白和矿物质C,同期钙、铁的须求量也双倍增添,所以给子女多吃牛肉对子女长高是很有扶持的。

西餐烤肉喜欢用蔬菜熏制和烤制,小编也试过几回,加了蔬菜烤出来的肉,多了层蔬菜的清香,而且借助蔬菜的水分,烤出来的肉片越多汁香嫩。后天烤羊排正是借用了西餐的议程,用了甘荀和玉葱搭配着来烤,用孜然烤肉料来调味,加了蔬菜后烤出来的羊排非常的嫩哦,烤好的肉小编就拿出来几块拍照,等拍完,烤盘里的早已一块也绝非呀,哈哈

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前几日吾就烤羊排吃啊。西餐烤肉喜欢用蔬菜熏制和烤制,笔者也试过五回,加了蔬菜烤出来的肉,多了层蔬菜的川白芷,而且借助蔬菜的水分,烤出来的肉类更多汁香嫩。后天烤羊排就是借用了西餐的法子,用了胡萝卜和球葱搭配着来烤,用孜然烤肉料来调味,加了蔬菜后烤出来的羊排非常的嫩哦,烤好的肉小编就拿出去几块拍照,等拍完,烤盘里的早就一块也未尝啦,哈哈

蔬菜烤羊排用料工具

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烤好的羊排摆盘上桌,再搭配上水果吃,哈哈,那就更加美啊

主要材质:羊排红萝卜球葱辅料孜然烤肉料孜然菜籽油厨具: 电烤箱分类西式宴请西餐孜然烤一钟头轻易难度

“西餐烤肉喜欢用蔬菜烟熏和烤制,小编也试过四遍,加了蔬菜烤出来的肉,多了层蔬菜的香气,而且借助蔬菜的水分,烤出来的肉类更加的多汁香嫩。今天烤羊排正是借用了西餐的秘籍,用了红萝卜和葱头搭配着来烤,用孜然烤肉料来调味,加了蔬菜后烤出来的羊排十分的嫩哦,烤好的肉笔者就拿出来几块拍照,等拍完,烤盘里的早就一块也未尝啊,哈哈”

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蔬菜烤羊排的做法:

食物的原料明细

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主料

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1.羊排斩成4毫米左右的段,小编还斩了几块约10分米的长段

  • 羊排650g
  • 胡萝卜1个
  • 洋葱1个

原材料:羊排 ,红萝卜 ,洋葱 ,孜然烤肉料 ,孜然 ,葵花子油

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辅料

做法

2.放入孜然烤肉料

  • 孜然烤肉料30g
  • 孜然5g
  • 食用油10g

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