亲自下厨做这几道菜,西兰花炒香肠

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煎香肠

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椰青花菜炒虾肉

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主料:西兰花

资料:椰花牛心菜 半颗、纯虾肉十多个、大蒜适合的量、生粉少量、米酒适合的量、盐适合的数量

首要成份:香辣香肠贰条,花生酱4根;杭椒粉;量;菜籽油用量;独蒜二;

辅料:香肠.朝天椒.蒜

做法

实践:

做法:

壹独头蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。

辣香肠蒸20秒钟,放凉切成丝;

一)椰花菜掰成小块,用盐水浸润十分钟,冲洗干净.香肠切片.蒜切成末.杭椒竖着划1刀.待用.

二化冻洗净后的虾肉参预朗姆酒几滴、盐、一丢丢生粉拌匀盐渍10分钟,使虾肉越来越滑嫩。

捷马的耳形蒜薹拍松,蒜片;

二)锅内放水烧开,倒入绿西蓝花焯一下,捞出.用凉水过1遍.

三绿花菜和纯虾肉一齐放入锅中焯水,捞出沥干。

下锅煮好的菜油,下火后在下干花椒、蒜、花椒、大豆味,参与炒香肠;

叁)锅烧热,放油,至7成热,下芝麻酱煸爆香.倒入辣椒,香肠,西蓝花清炒两秒钟,加盐,调味精调味就能够.

四中国原油工程建筑集团十分之七热,下入芝麻酱炒出香味,再进入花菜和纯虾肉爆炒一会,调入盐。

加盟蒜苔、盐、糖,可炒锅。

ps:

5结尾胡萝卜素用有限制用水调开成生粉水,转温火,将调好的生粉水倒入锅中,勾薄芡。

江苏仔姜鸭

西香祖用凉拌是为着去除寄生虫.

6完成

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香肠用苏式的要么广式的会相比好,有淡淡的甜味.

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食材:鸭块、嫩姜半斤,牛角椒2两, 黄姜一小块拍破,花椒30粒左右,泡红椒七个切碎,豆瓣两大匙、老抽、生抽各两大匙、白糖一大匙同放八个碗里、嫩姜

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坛子辣椒菜瓜

做法:

资料:菜瓜一根坛子辣椒1匙

嫩姜切小滚刀块, 牛角椒对破切开后去籽。

做法

锅中放油烧至7/十热,依次放入花椒、 紫姜、鸭块用中山大学火爆至发黄、亮油。

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